Il Counseling cos’è e come può migliorare la vita una sessione (consulenza)?
Il counseling è innanzitutto una relazione basata sulla fiducia, che aiuta a uscire dai momenti difficili attraverso la (ri)scoperta delle risorse interiori e la rivitalizzazione della spinta creativa che è propria di ciascuno di noi.
Il counseling offre sostegno e orientamento; aiuta e stimola la persona a mettere in campo azioni efficaci e a divenire più consapevole dei propri punti di forza e dei limiti che si autoimpone.
Il counselor guida a potenziare le risorse e a valutare con più obiettività gli ostacoli.
La richiesta di consulenza a un counselor può coinvolgere tanti aspetti della vita: il lavoro, la famiglia, una relazione d’amore, blocchi nella comunicazione o tensioni nei rapporti con gli altri, una svolta esistenziale, ma anche la gestione del tempo, il miglioramento dell’autostima o la ricerca di metodi efficienti per reagire allo stress.
Ancora, si può approfittare del counseling per risvegliare la motivazione, quando è richiesto uno sforzo in più per seguire una dieta, un piano di studi o un percorso di salute impegnativo.
Un incontro ha la durata di circa un’ora e mezza.
Il primo colloquio informativo è Gratuito.
